Muitas pessoas acham que o "sono da beleza" é um mito utilizado para convencer as crianças a dormirem mais cedo.Mas um novo estudo sugere que pode haver algo importante nele. O estudo analisou o efeito que a privação do sono tem sobre a maneira como os outros percebem a sua atratividade. Os participantes do estudo foram convidadas a sentar para fotografias. As fotos eram idênticas, exceto por uma coisa - alguns dos participantes tiveram uma noite inteira de sono na noite anterior, enquanto outros foram acordados por 31 horas seguidas. Segundo a revista Time: "As fotos foram mostradas a um grupo de 65 pessoas diferentes, que, não sabendo nada sobre o quão cansado as pessoas nas fotos estavam, deveriam avaliar a sua atratividade. Os observadores classificaram a privação de sono como menos saudável, menos atrativos e, obviamente, mais cansado. " Se cada um dedicar o tempo certo a cada noite para ter o seu "sono de beleza" pode, de fato, torná-lo mais atraente...
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