Qualidade de Vida. O que é isso?

Cinco fatores que definem a qualidade de vida das pessoas

Naturalmente, você utiliza esse termo para definir momentos de sua vida em que esteja vivenciando ou para classificar o modo como está vivendo.
Mas você sabe definir esse termo que, ao ser dito e escrito, não precisa de nenhum acréscimo do que seja, para que todos o entendam melhor?
E o que é ter qualidade de vida?

Quem usou esse termo pela primeira vez foi um dos presidentes dos Estados Unidos, Lyndon Johnson, ao declarar em 1964, que "os objetivos não podem ser medidos através do balanço dos bancos. Eles só podem ser medidos através da qualidade de vida que proporcionam às pessoas."


Os termos e conceitos como "padrão de vida" e "qualidade de vida" foram, inicialmente, mais do que interesse de cientistas sociais, filósofos e políticos, pois estavam muito ligados à diminuição da mortalidade ou ao aumento da expectativa de vida. Posteriormente, foram acrescentando-se outros parâmetros.

Qualidade de vida é um termo genérico e subjetivo porque é um conceito pessoal. Depende de vários fatores como: da nossa visão do ideal,da nossa herança,
familiar e cultural, da fase da vida em que estamos, da nossa expectativa com relação ao futuro,das nossas possibilidades, do ambiente,da visão que temos do
mundo e da vida, dos nossos relacionamentos, etc.

Por outro lado esses fatores se alicerçam em certas condições básicas como ter o que comer, onde morar, ter saúde, ter liberdade de escolha...Quando elas
não existem, tornam-se prioridade número um e não há muito que discutir. Mas, e um mendigo que não tem trabalho, o que comer,onde morar, saúde
precaríssima, etc. tem ou não tem qualidade de vida?

O Grupo de Qualidade de Vida, da divisão de Saúde Mental da Organização Mundial de Saúde, definiu qualidade de vida como "a percepção do indivíduo de sua
posição na vida, no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive, e ainda em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações."

Uma coisa é certa: a qualidade de vida do ser humano independe de posição social e econômica. Depende diretamente de um outro termo tão cobiçado por nós:
a felicidade, do sentir-se feliz com o que faz, com o que convive e com o que tem e de que maneira utiliza.

A conquista da qualidade de vida está relacionada pelo necessário cuidado que devemos ter com os seguintes fatores:

1) Físico: dor e desconforto, energia e fadiga, sono e repouso.

2) Psicológico: sentimentos positivos versus sentimentos negativos, pensar, aprender,
memória e concentração, auto estima, imagem corporal e aparência, nível de
independência /mobilidade, capacidade de trabalho, atividades da vida cotidiana,
dependências químicas.

3) Relações Sociais: relações pessoais, atividade sexual e apoio social.

4) Ambiente: segurança física e proteção, ambiente no lar/trabalho, recursos financeiros,
cuidados com a saúde, oportunidade de adquirir novos conhecimentos/habilidades,
recreação/lazer, ambiente físico(poluição, clima, trânsito, transporte).

5) Espiritual: religião/crenças.

Plínio da Franca
Cientista Social,
Consultor em Desenvolvimento Humano e Empresarial

Fonte: Informativo do Jaraguá Country Club ano 11 nº56 - abril/2011